脚部更容易产生痛风

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痛风是生活中常见的一种关节疾病,经常会发生在中年男性身上,情况较轻会造成关节炎,情况严重则会造成关节残疾、肾功能失调,下面就来了解一下痛风的产生。

一、脚部更容易产生痛风

1、寒从足生产生痛风

在中医上有寒从足生的说法,脚部接触地面会吸收地面的寒气,在这过程中容易造成湿邪透过脚部进入到身体。

在中医上有寒从足生的说法

这里说到的湿气、寒气会导致脚部关节受到损伤,影响到嘌呤的正常代谢,出现尿酸排泄减少,形成了慢性痛风结石症。

2、关节受伤导致痛风

在生活中常见的痛风,是出现手部,手部出现大小不一的疙瘩,痛风越严重,这样的疙瘩越大、越多,看起来极为瘆人。

其实,脚部也容易出现痛风的情况。以脚部的大脚趾来说,关节会出现情况不一的炎症,造成肿胀并发炎症也是常见的情况。

另外,在脚部会形成尿酸结晶体,会造成脚部的血液出现凝滞的情况,血液中毒素难以排出,影响到大脚趾关节的最末梢关节神经,从而造成足痛风的发生。

在脚部会形成尿酸结晶体

二、痛风的危害

1、引发痛风性关节炎

痛风伤害最大的部位就是关节了,痛风越重,关节受到的伤害越大,造成痛风性的关节炎是中老年人不得不预防的情况。

关节的某些部位会出现明显的红印、肿胀,而其温度也会表现的很高,常常维持在38摄氏度居高不下。

2、引发痛风性肾脏疾病

不少人会有疑问,痛风经常发生在脚部,而我们的肾脏在腰部,两者之间离得很远,怎么会有联系呢?

其实,身体的各个部位都是相互联系的,在脚部有能够影响到肾脏的穴位,其中的涌泉穴就是需要不少人经常按摩的穴位,对于身体保健有一定的作用,同样,涌泉穴受到了湿邪的入侵,会导致肾脏调节出现问题,造成肾虚是小事,出现肾功能失常才是最严重的事情。

3、引发痛风性心血管疾病

痛风患者的血液在流动过程中往往会出现受阻的情况,造成血液流动失常,导致心血管发生动脉硬化,这些都会影响到血液的生成,造成血液的循环机能出现不良的症状。

对本就患有“三高”的人来说,更容易造成心脏疾病,导致身体调节出现很大的问题,危害到生命。

三、如何预防

知道了痛风产生的原因,痛风产生的危害,那么在生活中如何有效的预防痛风成了大家关心的事情。

1、一年四季都泡脚

泡脚并不是冬天才应该做的事情,一年四季都应该进行泡脚,夏天即使温度很高,但是,每天坚持泡脚对于身体保健好处极多。

泡脚并不是冬天才应该做的事情

在泡脚的过程中能够刺激足部经络,很好的去除脚部的寒气,对于脚部保暖有非常好的帮助。在泡脚的时候,配合按摩,对于脚部的血液流动有更好的效果,能够促进血液流动,对于养肾固精也有非常好的功效,有效的避免痛风的发生。

2、戒烟戒酒

戒烟戒酒看起来和痛风没有多大的关联,其实不然,这两者还是有一定的联系的。

上面说到痛风会造成痛风性心血管疾病,经常抽烟、喝酒在一定程度上会伤害到心脏,造成血压升高,引起心脏发生病变。

进行戒烟戒酒能够很好的保护心脏,避免心脏受到伤害。

3、不乱吃药

在痛风早期,不少人还没有意识到痛风的危害,会胡乱的吃药,企图这样能够治疗痛风,其实不然,有了一丝症状也应该去咨询医生。

胡乱的吃药只会伤害身体,这是因为一些常见的药物会造成血尿酸升高,例如,降压药、阿司匹林等。

胡乱的吃药只会伤害身体

一方面要咨询医生,另一方面要合理服药,服用一些降尿酸的药物,对于预防痛风有非常好的帮助。

4、合理运动

想要预防痛风,合理运动是不可少的事情,尽量采取轻缓运动,能够避免在运动过程中造成血压升高的情况发生。

另外,对于游泳这个适合夏天的养生运动也不要多做,以免造成水中的湿气透过脚部进入到身体中,影响到身体的调节,加重痛风的症状。

以上就是生活中关于痛风的产生、危害、预防的简单描述,希望上面的介绍对大家有所帮助,能够真正的认识痛风,保健好身体。

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