生煎牛肉卷

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立秋以后,天气一天天变冷了,而患有关节炎的人群,关节也开始疼痛起来,除了药物治疗以外,在饮食上也可以起到缓解的功效,今天就为您带来一道有着缓解关节炎功效的美味—金针牛肉卷。

食材:牛肉里脊肉 紫苏叶 彩椒 洋葱

步骤1:牛里脊肉切片,洋葱、彩椒切丝。

步骤2:将牛肉卷上洋葱丝、彩椒丝和紫苏叶。

步骤3:锅中倒入底油,放入牛肉卷煎制。

步骤4:煎制变色盛出即可。

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