标签:健康之路笔记

中药方

当归饮子缓解血虚风噪引起的皮肤瘙痒

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zhuyugu 发布于 2016-08-30

老年皮肤干燥的比较严重,血虚时间也比较久,就要用到比较厉害一点的方子了 中医经常用的一个缓解皮肤使用的经验方当归饮子,这是一个传统的经典名方. 配方:当归 生地 荆芥 防风 白蒺藜各10克,黄芪5克 用法:加水500毫升,煎煮2次,留200毫升每天2次服用 当归生地起到滋阴养血的...

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代茶饮

丹参薄荷饮缓解老年皮肤瘙痒

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zhuyugu 发布于 2016-08-30

丹参薄荷饮可缓解皮肤瘙痒。中医认为治风先治血,血行风自灭,止痒一定要养血活血。 丹参可以养血活血,薄荷还可以散风热,正合了治风先治血,血行风自灭的原理。 将丹参8克、薄荷5克,蜂蜜适量 加水煎煮15分钟效果最好或泡水代茶饮也是可以的。 未经允许不得转载:茱萸谷 » 丹...

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中药方

蜂蜜止痒膏

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zhuyugu 发布于 2016-08-30

有老年朋友喜欢外用软膏缓解皮肤瘙痒,但是这个软膏不能长期用。激素在一个部位反复应用会造成局部的毛细血管扩张,导致红肿,长期之后皮肤会肥厚、裂口,最后还会出现激素依赖性的皮炎。 蜂蜜味甘、性缓,蜂蜜除了滋阴润燥还能杀虫、止痒、解毒。可以促进血液循环,帮助细胞恢复. 就好比有些爱美的...

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中药方

盐泔水可缓解老年皮肤瘙痒

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zhuyugu 发布于 2016-08-30

人到了老年,经常会出现皮肤瘙痒的状况,很多老年人都会用痒痒挠,但是这里不建议长期使用痒痒挠。偶尔一次可以,但是长期使用反而会导致很多副作用。 老年人之所以皮肤瘙痒往往是血虚生风,大米味甘、滋阴养血,用淘米水加上食盐(能熄风止痒)可以缓解皮肤瘙痒。淘米水加上食盐也是有一定的配比的 ...

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足浴方

缓解膝关节腿疼痛泡脚方

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zhuyugu 发布于 2016-08-26

中医认为,人的手脚都是阴阳气血交换之处,有密集的穴位,所以足浴不仅可以保养膝关节,还能对全身都有一个调整、放松的功效。简单的热水泡脚虽然不错,加点“料”效果更显著! 取续断、艾草、千年健各25克,放入自己能够适应的热水中,泡20到30分钟就可以了。 有条件的人,可以把草药煮过之后...

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养生酒

自制药酒缓解膝关节腿疼痛

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zhuyugu 发布于 2016-08-26

哪种药材缓解腿疼的功效最佳,药酒最好在什么时候饮用 腿疼的原因:受凉、血瘀、肝肾不足、脾胃不足。 酒本身是一个温热身体的作用,喝点药酒可以缓解膝关节疼痛。 牛膝缓解腿疼的功效最佳。牛膝补肝肾强筋骨,能引诸药下行。牛膝有怀牛膝和川牛膝两种。怀牛膝更注重补肝肾,川牛膝更注重活血通淋。...

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代茶饮

活血利湿茶缓解颈椎腰腿疼

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zhuyugu 发布于 2016-08-07

[组成]桂枝10克 葛根10克 虎杖10克 葛根大家都知道凡是颈部,背部不好的人,葛根都是非常管用的,葛根解肌生津. 桂枝是通络的,特别是颈椎不好的用桂枝比较好. 虎杖强筋壮骨,对风湿疼痛有比较好的作用 这三样放在一起,喝的时候先清水水冲一遍,然后沸水冲泡就可以了 未经允许不得转...

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中药方

预防感冒的小妙方

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zhuyugu 发布于 2016-08-07

预防感冒的小妙方 荆芥10克 板蓝根10克 牛蒡子10克 桔梗10克 荆芥这里是用他的梗,很多人可能吃过荆芥的叶子 荆芥是发汗解表的,板蓝根和牛蒡子,桔梗是利咽的 这四个加一起,煮煮水喝,或者开水冲泡喝都是可以的 这几样放在一起也不难喝,比如牛蒡子都是略甜的感觉 有些体虚的人就不...

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中药方

焦槟榔能缓解老年便秘

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zhuyugu 发布于 2016-08-06

槟榔有两种,很多人都喜欢嚼槟榔 一种是食用槟榔,一种是药用槟榔 但是嚼槟榔要小心了,很多人养成这样的嗜好 这个嗜好是不好的,如果长期的嚼槟榔会有口腔癌的危险 这可不是乱说的,这是世界卫生组织发过报告的 不光如此长期嚼槟榔的人,牙齿都会变黑,比抽烟人的牙还要难看 第一味药:焦槟榔 ...

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养生汤

黄连阿胶鸡子黄汤

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zhuyugu 发布于 2016-08-04

调理更年期引起的失眠 在临床上比较常用的有一个经方,叫黄连阿胶鸡子黄汤 黄连阿胶比较好理解,鸡子黄其实就是鸡蛋黄,把蛋清去掉 黄连阿胶鸡子黄汤用到的五位主药有 黄连10克,黄芩10克,阿胶10克 白芍30克,鸡子黄1枚 更年期的特点呢主要就是阴虚火旺,阿胶是补血的,白芍是补肝阴的...

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