标签:家政女皇笔记

多注意

爱美的女士小心三伏天落下老寒腿的病根

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zhuyugu 发布于 2016-07-20

大暑时节天气炎热,也能让您烙下腿疼的病根!得上老寒腿!腿疼可不是小事,几步路都走不了,更别说下上下楼梯了。你是其中一个吗? 很多中老年人都把“老寒腿”当成秋冬时节寒冷时易发的疾病。夏天不注意护腿,到了冬天疼的没法走路,可就晚了! 夏季久居空调房,最容易诱发老寒腿。有人说:我睡觉的...

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养生菜

不放油的味美赛过烤羊肉

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zhuyugu 发布于 2016-07-09

羊肉串想要吃到鲜嫩,这选材很重要。咱们要选择羊肋部的肉来穿串儿,因为它肥瘦相间而且有筋膜,烤出来吃才特别美味。如果您家里有牙口不好的老人或是孩子,还可以选择更鲜嫩的羊腿肉,不过羊腿肉要用花刀提前处理好,纤维细腻的羊腿肉这么一处理,吃起来会有入口即化的感觉哦。 很多人吃烤羊肉,习惯...

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养生菜

香菇扒芦笋

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zhuyugu 发布于 2016-07-05

香菇扒芦笋 准备食材:香菇,芦笋 脆爽的芦笋搭配多汁的鲜菇,一蒸一炒两步就可完成 香菇汁口味鲜香,回味悠长,不仅跟芦笋配,而且丝瓜,油菜莴笋等蔬菜焯水后也可以用香菇汁浇在上面 1:首先把香菇用水浸泡2个小时 2:在锅里放上少许的油,放入葱姜蒜末煸香,倒入耗油煸炒下,放料酒,煸炒放...

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多注意

经常落枕要警惕颈椎病

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zhuyugu 发布于 2016-07-03

别把落枕不当回事!如果你着急上班来不及或不方便揉脚怎么办?有一个办法在公交车和办公室也能治落枕,只需按手上一个穴位!落枕穴在手背上的食指和中指之间,掌骨关节向手腕方向半寸的位置,用力按压和按揉交替进行,并且结合左右转头活动颈椎。 你知道酒店房间为什么放4个枕头吗?天天睡觉的枕头,...

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