标签:过年七天乐

养生菜

过年七天乐:一天一道年夜饭,第六道年年有鱼

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zhuyugu 发布于 2017-02-07

冬季是血管病的高发期,预防血管病首先要保护好血管,但是怎么保护血管呢? 今天就告诉大家要增加血管的弹性,但是什么食物可以增加血管的弹性呢? 食材:鲈鱼肉 莴笋 木耳 步骤1:鲈鱼肉切、莴笋、木耳切条。 步骤2:锅中放入底油,放入鱼肉条煸炒。 步骤3:放入莴笋和木耳。 步骤4:放入...

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过年七天乐:一天一道年夜饭,第五道吉祥如意

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zhuyugu 发布于 2017-02-06

食材:鸡腿肉、菠萝、青红椒,青花椒 特点:鸡年到了,就教您做一道寓意吉祥,看上去红红火火的鸡肉菜——香波麻辣仔鸡。 吉祥如意 红红火火 大吉大利 步骤1:鸡腿肉去骨,打花刀切成块。加入料酒、生抽腌制。撒上薄薄一层红薯淀粉。 鸡腿肉吃起来有弹性,口感也比较好,滋补的效果也是很好的 ...

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过年七天乐:一天一道年夜饭,第四道香烧猪肘

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zhuyugu 发布于 2017-01-29

  今天的年夜饭给大家带来一道硬菜,香烧猪肘 食材:猪肘、香菇、杏鲍菇 特点:过年的餐桌上怎么能少了大家最爱的肘子呢?怎么做肘子补益最好吃还营养健康呢? 步骤1:猪肘去骨,焯水去腥,切成大块备用。 平时家里做肘子的时候,毛不容易去掉,尤其是一些犄角旮旯里的毛最难去除, ...

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过年七天乐:一天一道年夜饭,第三道花开富贵

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zhuyugu 发布于 2017-01-28

前两天咱们给大家推荐了鸿运当头和金银满地,今天就教大家过年几乎家家都要吃的饺子 不过今天这饺子,和平时吃的饺子不一样,咱们这个饺子是蒸着吃的,既好看又好吃还营养健康 食材:东北酸菜、肉馅、面粉、紫甘蓝[榨汁染色用]、白醋 特点:过年的餐桌上怎么能少了大家最爱的饺子?今天给大家带来...

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