标签:降血压

食疗养生

人到了40岁以后经常吃这些可以降血脂降血压

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zhuyugu 发布于 2017-04-19

在日常生活中,有6种食物是世界公认的“天然降脂降压药”,能够帮助降脂降压,达到防病养生的效果。40岁以后要多吃哦~ 1香菇:降脂降压 医生介绍,香菇具有消食、减脂、降压等防病养生功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。 香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质...

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养生菜

上汤什锦-降血压保护血管

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zhuyugu 发布于 2016-10-30

特点:防治血管病,降压是关键,但是又有什么食物可以起到降压的功效呢?今天就教您制作一道有着降血压,保护血管功效的菜—上汤什锦。 食材:红苋菜 海米 木耳 大蒜 步骤1:红苋菜焯水码盘,木耳泡发好,改刀成粒。 步骤2:锅中倒入底油,放入葱段、蒜片,炸制葱油。 步骤3:放入海米,倒入...

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