冬病夏治,这两种病趁着三伏天赶紧调理!

冬病夏治有妙方,三伏天里种“太阳”,冬天就能收健康。人一旦阳气不足时,慢性疾病易反复发作,夏季三伏天及时的补充和生发阳气就可以避免冬季疾病复发。

治疗老慢支和老鼻炎,这两种病最适合冬病夏治,下面一起跟着 首都医科大学 附属北京中医医院 针灸中心的 主任医师 王麟鹏 看看如何调理这两种病。

老鼻炎和老慢支困扰很多人

老慢支用三伏贴

炒白芥子辛香走窜;炒五味子平喘止咳;白芷、冰片芳香开窍,如何自制三伏贴?

老慢支三伏贴

三伏贴贴在哪?应该贴在什么部位?

大椎穴和肺俞穴

①贴于大椎穴,低头后颈最隆起的骨头就是大椎穴。所有的振奋阳气,扶助阳气,驱除寒邪,活血化瘀都会用到这个穴位。

②肺俞穴,在大椎穴下面三个椎体位置往两边1.5寸就是肺俞穴。

专家提醒:三伏贴需分别在头伏、二伏、三伏第一天的中午进行贴敷,贴满4~6小时后取下,如果有四伏需多加一贴。


生姜艾灸

三伏天使用生姜艾灸,温补阳气,治疗“老鼻炎”。

生姜艾灸治鼻炎

生姜艾灸怎么做?又该选用哪个穴位?

生姜切成2毫米的薄片,大小比一块钱的硬币大一些最好,把艾灸棒里的艾绒撕出来捏成锥体备用。

印堂穴和迎香穴

①印堂穴(额头两个眉心中间)这个穴位也叫督脉,也是人体最阳的穴位,

②迎香穴(在鼻翼的两旁)

在家最好用平躺的方式,然后把姜片贴在穴位上面,然后放艾绒搓成的锥体,点燃即可。

生姜艾灸建议三伏天时,隔日做一次,每次10分钟,共做20次。


中药熏鼻方

辛夷、苍耳子宣肺、通鼻、消炎、开窍;薄荷芳香开窍。

中药熏鼻方

使用中药熏鼻方熏鼻时,每次持续熏鼻10分种,熏鼻后的药液也可服用。

专家提醒:熏鼻时,注意间隔10厘米,没有很烫很热的感觉最好,轻轻吸气,避免蒸汽温度过高导致鼻腔造成损伤。

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