烩五彩粒

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特点:说到预防直肠癌,除了健康合理的生活方式以外,在饮食上也得注意,今天就为您带来一道有着预防直肠癌功效的菜—烩五彩粒。

食材:玉米粒 鸡胸肉 香菇 红彩椒

步骤1:鸡胸肉、西兰花、香菇、红彩椒切粒。

步骤2:锅中放入底油,放入鸡肉粒煸炒,放入葱姜和料酒。

步骤3:放入香菇粒、玉米粒和西兰花粒,倒入香菇水烩制,放入盐、糖调味。

步骤4:放入红彩椒粒,勾入水淀粉,出锅即可。

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