在中医上讲预防老年痴呆就得通过化痰通络补肾来预防,在众多的食物中,今天就为您推荐了几种咱们大家非常常见的,而且还有化痰通络补肾功效的食材来预防老年痴呆的发生,究竟这些食材如何烹调会更美味呢? 食材:竹笋 莲子 乳鸽 步骤1:鸽子肉切块,竹笋切块焯好水备用。 步骤2:锅中倒入底油,放入鸽子肉煸炒。 步骤3:放入姜黄粉煸炒。 步骤4:再放入竹笋和莲子,烧制2分钟即可。 未经允许不得转载:茱萸谷 » 姜黄烧乳鸽