自制药酒缓解膝关节腿疼痛

哪种药材缓解腿疼的功效最佳，药酒最好在什么时候饮用

腿疼的原因：受凉、血瘀、肝肾不足、脾胃不足。

酒本身是一个温热身体的作用，喝点药酒可以缓解膝关节疼痛。

牛膝缓解腿疼的功效最佳。牛膝补肝肾强筋骨，能引诸药下行。牛膝有怀牛膝和川牛膝两种。怀牛膝更注重补肝肾，川牛膝更注重活血通淋。

党参归肺经和脾经，能补益脾胃和气血，和怀牛膝搭配制作成药酒可以缓解腿疼。

药酒的制作过程：将50克牛膝和25克党参包入纱布袋中，

选择50度以上的高度白酒500毫升，装入玻璃坛子里密封好，泡两周避光保存即可饮用。

药酒最好饭后30分钟饮用。饮用药酒每天不能超过两次，且一次不能超过10毫升。

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