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养生菜

脆香鸡球

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zhuyugu 发布于 2016-08-15 12:45:54

特点:说到预防静脉曲张,除了健康合理的生活方式以外,在饮食上也得注意,今天就为您带来一道有助于预防静脉曲张的美味—脆香鸡球. 食材:鸡腿肉 紫甘蓝 海带丝 步骤1:鸡腿肉切粒,海带丝焯水,紫甘蓝切丝码盘。 步骤2:将鸡肉粒挤成丸子,裹上干淀粉。 步骤3:锅中倒入底油,炸制鸡肉丸子...

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