夏季经常感冒怎么办?

夏天到了,很多人会习惯性的感冒,在这炎炎夏日陡增一丝烦恼,今天就给大家推荐个代茶饮,帮你缓解这些烦恼。

夏季感冒缠绵难愈,寒邪、热邪与湿邪同时存在,还易引起脾胃不适。治疗夏季感冒,既要解表,也要兼顾化湿!

香苏饮缓解夏季感冒

香苏饮缓解夏季感冒
香菜有辛温解表、发汗渗透、醒脾开胃的功效;紫苏有解表散寒、行气和胃的功效;藿香有芳香化湿、行气和胃、消暑解表的功效。
专家提示:
没有藿香时可用砂仁或草果替代,如果三种叶子是干品,各用5克即可。

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