茱萸谷
疏肝降火茶
夏天经常有朋友眼睛模模糊糊的,早晨起来眼屎也挺多的,脾气也经常易怒,火气比平时都要大
决明子有着清肝明目,暑天祛火,四季明目的作用
肝火就是烦躁,脾气大,骂人,眼睛发红,特别重要的是眼睛发红
还有一个特点就是耳朵有反应,痒,响,热,堵,甚至严重的就耳鸣,再严重一点就聋了
夏天只要是开始闷热了,人就变得心情烦躁,气多余了气郁到一起就化成火了,这个火气就变成了肝火,肝火往上一顶,就到了眼睛,耳朵
决明子3克 霜桑叶2克 菊花2克
药用的桑叶一般都是药用霜桑叶,打霜降以后的桑叶,而且它的口感也是带一点甜味的,也有好多地方直接把桑叶做成茶的,一般糖尿病人也比较适合喝这个,桑叶和决明子,菊花配在一起效果会更好一些
菊花是公认的清火的一味药
泡茶的时候 一定要先把决明子全砸开,不砸的话泡不出它的效果,也不要砸成沫
砸的时候破皮即可,首先把决明子放入茶壶,用沸水泡一会,水温下降到70度左右在放入菊花和双桑叶
