预防感冒的小妙方

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预防感冒的小妙方

荆芥10克 板蓝根10克 牛蒡子10克 桔梗10克

荆芥这里是用他的梗,很多人可能吃过荆芥的叶子

荆芥是发汗解表的,板蓝根和牛蒡子,桔梗是利咽的

这四个加一起,煮煮水喝,或者开水冲泡喝都是可以的

这几样放在一起也不难喝,比如牛蒡子都是略甜的感觉

有些体虚的人就不要喝这个了,可以吃下玉屏风散颗粒到处都可以买到

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