-
zhuyugu
发布于 2016-08-23 10:23:45
- 分类：养生菜
有句老话“立秋吃渣、不呕不拉”，这个渣指的就是豆腐渣。豆腐渣中含有丰富的食物纤维，是一种很好的清洁肠胃的食品。豆腐渣的原材料是黄豆，中医认为黄豆可以益气养血、健脾宽中，最适宜中秋的时候平补脾胃。 黄豆本身就是豆中之王,有着益气健脾,滑肠的功效,任何豆子的营养价值都比不过黄豆 有句老话叫做宁可一日无肉,不可一日无豆 豆渣山药馍 鲜山药一根去皮切成小块 把山药块和豆渣放入搅拌机中,打碎成泥 加入适量面… 未经允许不得转载：茱萸谷 » 豆渣山药馍
觉得文章有用就打赏一下文章作者
支付宝扫一扫打赏
微信扫一扫打赏
茱萸谷
