标签:上汤什锦

养生菜

上汤什锦-降血压保护血管

1

zhuyugu 发布于 2016-10-30

特点:防治血管病,降压是关键,但是又有什么食物可以起到降压的功效呢?今天就教您制作一道有着降血压,保护血管功效的菜—上汤什锦。 食材:红苋菜 海米 木耳 大蒜 步骤1:红苋菜焯水码盘,木耳泡发好,改刀成粒。 步骤2:锅中倒入底油,放入葱段、蒜片,炸制葱油。 步骤3:放入海米,倒入...

阅读(708)赞 (0)