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养生菜

利用三伏天调理老胃病

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zhuyugu 发布于 2020-07-14

老胃病多是中焦虚或寒导致的。由于年龄增大,气血不足会导致胃部消化能力变差,容易疲惫,出现气血虚、阳虚的症状。 子姜药食同源·缓解老胃病 子姜性平和、健脾胃、散风寒、止呕吐、治反胃、温中暖胃,伏天食用可以缓解轻症的中焦虚寒。 子姜养胃小菜 1:子姜(150克)去皮,切成一元硬币厚的...

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夏避暑

老寒腿趁着夏天赶紧调理!

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zhuyugu 发布于 2020-07-14

患骨关节退化性疾病的人群中,90%的患者会出现老寒腿。随着年龄的增长,阳气供应不足,四肢远端气血供应越不好,经脉越容易阻滞,从而导致四末不温。 在三伏天,充分利用自然界的阳热之气祛除体内的伏邪,可以改善冬季老寒腿发作的问题。 下面就跟着 首都医科大学  附属北京中医医院针灸中心 ...

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