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养生菜

小炒豆皮

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zhuyugu 发布于 2016-08-15

食材:豆皮、五花肉、山药 特点:今天专家告诉我们豆制品对补脾胃有好处。在众多的豆制品中,豆油皮和腐竹的营养更加丰富。豆油皮较腐竹口感更软,更适合老年人食用。今天郝大厨给咱们带来一道辣而不燥的小炒豆皮。 步骤1:用凉水浸泡豆油皮至回软,再用温盐水浸泡15分钟。 步骤2:锅内少油,煸...

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