标签:白天总是犯困

多注意

这三样美食你吃对了吗?

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zhuyugu 发布于 2020-07-19 10:31:05

总有些人会感觉莫名其妙的乏力,疲惫,提不起精神,明明昨天很早就睡觉了,也睡够八小时了,为什么还这样?其实很可能是你吃出来得问题! 下面就跟着 北京协和医院 临床营养科 主任营养师 于康 来看看 主食、红肉、甜食这三样常见的美食究竟应该怎么吃? 人在美食面前,往往是控制不住的,一旦...

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