标签:纳豆能吃吗

多注意

正确吃酱保健康

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zhuyugu 发布于 2016-10-06

酱油比盐更有营养,除了盐、碘之外还有氨基酸、B族维生素。 纳豆是由黄豆通过枯草杆菌发酵制成豆制品,有黏丝,并且很多人不能接受纳豆的臭味,纳豆富含纳豆激酶,有心脑血管疾病的人适合吃纳豆,可预防脑血栓的发生、降低心脑血管疾病的发病率。 不适合吃纳豆的人群:痛风患者、重度胃病患者、手术...

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