标签:绿豆薏米莲子粥

养生粥

绿豆薏米莲子粥清热又解渴

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zhuyugu 发布于 2016-07-24

夏季高温,往往出汗较多,体内的水份消耗较大,用绿豆汤来补充是非常理想的方式,今天给大家推荐一款消暑汤——绿豆薏米莲子粥。这款汤入口清淡,口感绵软,并且做法简单! 适合年龄:2岁及以上 食材介绍:绿豆150克,莲子10克,薏米10克。 图文版做法(细节请观看视频了解) 1 将薏米倒...

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