标签:铁锅补铁

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中老年失眠乏力,有可能是缺铁了!

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zhuyugu 发布于 2020-07-09

缺铁是中老年群体最常见的营养不良问题之一,临床上缺乏铁的中老年人随处可见,有两种人比较常见:育龄期的女人和老年人,她们占到所有人群的10%-20%。缺铁严重的话可能带来一系列比较危险的后果,但是你补进去的铁真的能被吸收吗?常见的补铁误区都有哪些呢? 缺铁有哪些危害? 1:体力下降...

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