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养生菜

锅塌山药

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zhuyugu 发布于 2016-09-06

食材:鸡蛋、山药、西兰花 特点:鸡蛋和山药的组合既可以健脾和胃,还能保护胃黏膜,可谓是养胃的好搭档,可是鸡蛋和山药怎么做才好吃呢?今天就带来了自己为家人独家创新的菜品—锅塌山药,不一样的做法,更加的美味,还有抗癌明星西兰花的独特用法,让您一菜两用! 步骤1:山药去皮蒸熟,切块备用...

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