标签:锦绣双耳炒鱼榄

养生菜

锦绣双耳炒鱼榄

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zhuyugu 发布于 2016-11-03

食材:黑木耳、黄耳、龙利鱼、彩椒 特点:要问日常饮食中的排石高手,您可能不太清楚,但要是说到黑木耳能排出毒素,相信很多朋友都知道。今天的养生厨房里,就介绍了包括黑木耳在内的两大排石高手,还教大家如何吃这两个食物更有助于预防胆结石。 步骤1:将龙利鱼中间的筋膜去掉,然后切成块放入料...

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