标签：赤小豆百合粥

zhuyugu 发布于 2016-08-23 10:13:19

初秋八月，天气还很炎热，夏天的暑气和湿气还没有完全散去，所以初秋养生，以清利湿热为主。初秋的时候，适宜喝赤小豆粥。需要注意的是，熬粥的时候最好搭配白米而不是小米 赤小豆百合粥 赤小豆这个东西,清利湿热,利水消肿,还能解毒排脓是很好的预防的食材 百合入肺养肺最好,也比较好买 茯苓利...

赞 (0)标签：养生堂笔记 / 赤小豆百合粥