想要快速去火，记准这四招！-茱萸谷

市面上的各种去火药，种类繁多，分清实火虚火才是关键，如何对症下药才能快速去火呢？

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。

上火有很多让人烦躁的症状

上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如身热烦躁、口干咽痛、眼睛红肿、口舌糜烂、尿黄便秘、牙龈出血、面红耳赤，耳聋耳鸣等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天的夏季更易发生。

一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。去火药多数为大苦大寒的药物，如果去火没选对药，用久了会败胃，会出现泄泻、脾胃虚寒甚至胃溃疡等症状。

如何分清实火和虚火，选对去火药，对症下药更有效！

观察舌苔分辨上火

根据舌苔的颜色特征，可以简单辨别您的情况属于实火还是虚火。

去实火的中成药

根据上火的程度和部位，可以选择三黄片、黄连上清丸、牛黄上清丸。这三种比较常用的去实火的中成药，药店也都有得卖。

1：三黄片来源于古方泻心汤，具有上清、下泄的功效，适合身体强壮、只有一两处上火的患者使用。

2：黄连上清丸在三黄片上清、下泄的功效基础上，增加了外散的药物，适合身体强壮、多部位上火并且上火程度较重的患者使用！

3：牛黄上清丸的功效是上清、下泄、外散和内补。适合身体强壮、多部位上火并且反复发作的患者使用！

友情提示：去实火药不建议长期服用，体质比较虚弱的人也最好不要服用。

知柏地黄丸去虚火比较好

知柏地黄丸在六味地黄丸的基础上，增加了知母、黄柏，可通过补肾阴降虚火，恢复人体的阴阳平衡。

但是知柏地黄丸有三个禁忌，那就是感冒时，腹泻时，有糖尿病最好都不要服用。