标签:每天吃油

多注意

正确吃油保健康

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zhuyugu 发布于 2016-10-03

我国人均食用油的摄入量是有很严格的标准的,2016年新推出的《中国居民膳食指南》推荐成人一天的用油量为25-30克,如果您是三口之家,就是六桶5升的油。但是实际上成人一天的用油量为49克,如果您是三口之间,就是11桶5升的油,大大超标了;如果三口之家经常下馆子,就是14桶油,更是...

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