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老年人经常进行经络拍打促进血液循环

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zhuyugu 发布于 2016-08-13

老年人怎么进行经络拍打?老年人因为机体功能退化,很容易出现经络不通,进行经络拍打可以打通经络,有助于血液循环,那么老年人怎么进行经络拍打呢?下面养生之道网为您介绍老年人经络拍打的具体步骤,看看吧。 1、起势 双脚自然站立,同与肩宽,膝盖微屈,双手下垂,送胯放松,闭目养神,以下每节...

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