食材：南瓜、鸡蛋 特点：B族维生素里有哪些是对于神经系统有好处的呢？专家介绍：B1、B2、B6、B12都是对神经系统有一定保护作用的。那么今天带来什么美食呢？那就是南瓜。南瓜中富含B族维生素，再配上鸡蛋，在保护神经系统的同时，更是做到色香味俱佳。今天就一起学学，如何做出诱人美味的无影南瓜吧。 步骤1：南瓜切片，放盐杀水。 步骤2：加入淀粉，抓匀。 步骤3：将裹上淀粉的南瓜，沾上鸡蛋液，再裹上面包糠。 步骤4：五成油温炸至焦黄色即可。 未经允许不得转载：茱萸谷 » 无影南瓜
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