无影南瓜

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食材:南瓜、鸡蛋

特点:B族维生素里有哪些是对于神经系统有好处的呢?专家介绍:B1、B2、B6、B12都是对神经系统有一定保护作用的。那么今天带来什么美食呢?那就是南瓜。南瓜中富含B族维生素,再配上鸡蛋,在保护神经系统的同时,更是做到色香味俱佳。今天就一起学学,如何做出诱人美味的无影南瓜吧。
步骤1:南瓜切片,放盐杀水。

步骤2:加入淀粉,抓匀。

步骤3:将裹上淀粉的南瓜,沾上鸡蛋液,再裹上面包糠。

步骤4:五成油温炸至焦黄色即可。

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