补血快、皮肤嫩女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教女生炖排骨这种做法,因为味道比较不错,中药味也比较少些。 1、血虚型女生:四物汤 多吃造血的食物血虚型的人主要是身体缺血,或是缺少造血的元素,中医上说“气血同源”,因此调理时会从补血、补气,以及增加身体对营养的吸收能力著手。 中药材里的当归、熟… 未经允许不得转载:茱萸谷 » 女人姨妈期间喝什么可以补血嫩肤