中老年吃肉应该遵循的九个定律

人一旦到了中老年,消化功能就逐渐减弱了,一些肉类食物就得控制食用了,否则高血压,高血脂之类的疾病会随时找上门。 [caption id="attachment_1526" align="aligncenter" width="594"] 中老年群体要合理控制肉类食物摄入量[/caption] 定律1:颜色浅的肉类营养更…

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