茱萸谷
《血管健康看腿脚》 关键词：下肢缺血、动脉硬化、斑块、腿抽筋、腿麻、腿凉、间歇性跛行
专家：陈忠 首都医科大学附属北京安贞医院血管外科主任
有一种特殊的“腿抽筋”竟然会导致截肢！这是因为当我们出现动脉硬化的时候，下肢血管的远端出现了堵塞或者有狭窄的地方，就会造成下肢供血不足，由于血液过去少了，肌肉的营养差了，所以在低营养高消耗的前提下，就会出现乳酸代谢的异常，酸产物堆积，堆积到一定程度，就会出现缺血的疼痛，这种疼痛发生的时候，人不自主地会有挛缩的表现，因为疼的感受与普通的腿抽筋太像了，就会给大家造成“腿抽筋”的假象。如果这种问题一直不治疗不管理的话，时间长了就会造成下肢的溃烂、坏死，甚至需要截肢。
下肢缺血是全身血管动脉硬化发生的一个缩影，如果您有下肢缺血的情况，很有可能说明您的血管已经硬化了，要赶紧提高警惕积极治疗血管问题，否则很容易发生心梗或者脑梗。究竟哪些症状预示着我们发生了下肢缺血呢？专家告诉我们，当下肢出现麻木、发凉、间歇性跛行、疼痛等症状，脚趾甲灰白色的增厚、脚趾头上的毛发过早的脱落，以及足背动脉搏动减弱等现象，就预示着我们有可能已经发生了下肢缺血，要尽早去治疗。
专家告诉我们，如果您患有下肢缺血的问题，千万不要用热水泡脚！对于下肢缺血的病人
有几大特点：第一由于血液供应少了，一旦加温它的氧耗会更多，温度越高，氧消耗就越大，第二所有缺血的病人神经末梢的感受都不敏感，尤其是对于温度的感觉，不到平常的三分之一，也就是说如果水温很烫，我们正常人泡脚进去，觉得烫会立刻赶拿出来，但是对于下肢缺血的患者来讲，他可能感觉不到这种温度，在自己没有感觉的前提下，就造成了烫伤，一旦有烫伤发生就会导致破溃，会加速下肢缺血造成坏死，从而引起非常严重的后果。下肢缺血的患者如何保护腿脚呢？专家告诉我们只能保暖，不能加温，具体应该怎么办？
哪些因素是下肢缺血发生的高危因素呢？
经常吸烟 女性55岁以上 男性45岁以上 糖尿病 家族史
高同型半胖氨酸血症 饮食不健康 过度紧张 运动少 肥胖
以上这些都是是下肢缺血发生的高危因素
