牛奶不要空腹喝？对？错？ 正确答案是：牛奶不要空腹喝是对的。大部分中国人缺乏乳糖酶，空腹喝牛奶会引起肠道不适出现腹痛、腹泻等，喝牛奶之前最好吃些其他食物。乳糖不耐受的人可以“吃”牛奶。可以在做馒头、花卷时用牛奶发面会使发出来的面更暄软，而且不会导致肠道不适。 牛奶和鸡蛋不能一起吃？对？错？ 正确答案是：牛奶和鸡蛋能一起… 未经允许不得转载：茱萸谷 » 微信朋友圈那些健康谣言你知道有哪些么(六)
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