米饭不能和什么一起吃!你知道吗?99%的人不知道

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米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。

但您知道,米饭不能和什么一起吃么?

大米不宜与马肉、蜂蜜、蕨菜、红豆、苍耳同食

米汤不宜与牛奶同食, 同食会对维生素A造成破坏,长期服用损坏视力。

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