利用三伏天调理老胃病

老胃病多是中焦虚或寒导致的。由于年龄增大，气血不足会导致胃部消化能力变差，容易疲惫，出现气血虚、阳虚的症状。

老胃病困恼很多老年人

子姜药食同源·缓解老胃病
子姜性平和、健脾胃、散风寒、止呕吐、治反胃、温中暖胃，伏天食用可以缓解轻症的中焦虚寒。

子姜养胃菜

子姜养胃小菜

1：子姜（150克）去皮，切成一元硬币厚的长片，放入碗内撒2克盐抓拌，先放入密封的容器备用。

2：准备一些小米辣和小青柠，花椒，香叶，黄冰糖（冰糖白砂糖也可以），白醋。

3：起锅做汁水，首先冰糖用水融化1：10（200毫升水+20克冰糖）放入2克花椒，4-5片香叶，辣椒根据自己口味放，煮2-3分钟冰糖融化即可

4：4-5个青柠切两半汁水挤入存放姜的容器，然后把上面做好的汁水放凉后倒入密封的容器。

5：密封两天后即可食用。

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