草莓椰蓉紫薯球

1

草莓椰蓉紫薯球

准备材料:椰蓉,新鲜草莓,去皮蒸熟的紫薯压成泥 糖粉

首先把洗净的草莓摘掉后面绿色的蒂,然后放入糖粉里滚均匀备用

然后把紫薯泥搓成圆片象饺子皮一样能包住草莓大小就行

把每一个草莓都包裹进去轻轻包成球状,然后放入有椰蓉的碗里滚均匀

喜欢吃椰蓉的朋友可以在喷点糖水沾椰蓉可以沾的更多

滚好椰蓉的紫薯球切开装盘就可以食用了

茱萸谷zhuyugu.com提示:

草莓和紫薯都含有花青素,能够抗衰老,抗氧化保护血管,清除人体不好的自由基

草莓里也是含有叶酸和各种维生素的对怀孕的妈妈也是有好处的,可以预防胎儿神经管畸形,而且叶酸也有降低心脑血管疾病的效果

椰蓉也是含有各种维生素和矿物质的,这道菜的热量比较高,一次一个人吃个2-3个就可以不可多吃

一滴油不用营养,好吃,美味又好看的草莓椰蓉紫薯球,感兴趣的朋友可以试试

未经允许不得转载:茱萸谷 » 草莓椰蓉紫薯球

立即查看

该商品 优惠促销中!!!活动时间有限

赞 (0)

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏