-
zhuyugu
发布于 2016-09-05 18:11:11
- 分类：养生菜
特点：预防突聋，除了健康合理的生活方式以外，在饮食也得注意，就是需要补充富含B12营养素的食物，究竟什么食物中富含B12，食材又如何烹调呢，接下来就去了解一下。 食材：鸡肝 口蘑 油菜 木耳 步骤1：鸡肝、口蘑切片。 步骤2：锅中倒入底油，放入鸡肝、口蘑煸炒。 步骤3：放入木耳，烹入料酒。 步骤4：放入蒜蓉辣酱、酱油、… 未经允许不得转载：茱萸谷 » 小炒鸡肝
觉得文章有用就打赏一下文章作者
支付宝扫一扫打赏
微信扫一扫打赏
茱萸谷
