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zhuyugu
发布于 2016-07-02 13:42:43
- 分类：养生粥
菊花白木耳枸杞粥（材料：构杞20g，菊花10g，白木耳10g，糯米60g，蜂蜜适量）。将糯米淘洗净放进锅里，白木耳，菊花洗干净也放进锅里，加适量的水，先大火煮沸，然后用小火熬至白木耳软糯，接下来放进枸杞，然后用小火煮10分钟左右就可以。吃时可依据个人口味放入适量蜂蜜调味。菊花白木耳枸杞粥有补血养肝，明目去斑，润肤增白的… 未经允许不得转载：茱萸谷 » 养肝护肝食疗粥
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