血栓是三大致死性心血管疾病——心脏病、中风和静脉血栓栓塞症的根源。其可怕之处在于会导致局部堵塞，从而引起器官缺血、缺氧而衰竭。由于血栓可以出现在人体任何部位的血管中，所以，其危害十分严重。 世界卫生组织曾指出，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。因此每个人都要树立按时、定时参加运动的习惯。但是对于一些特殊情况，确… 未经允许不得转载：茱萸谷 » 每天坚持这个小动作预防静脉血栓
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