60岁以上的人群，80%的人受到过腰痛的折磨，而且腰痛也逐渐越来越年轻化，长期的学习，打游戏，久坐都是腰痛年轻化的根源。 下面一起跟着 中国医学科学院北京协和医院 物理医学康复科主任医师 陈丽霞 教您辨病因，通过科学适当的运动来缓解腰痛，避免腰痛情况的进一步加重。 [caption id="attachment_148… 未经允许不得转载：茱萸谷 » 每天做这六个动作,能帮你缓解腰痛！
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