夏季去心火茶

夏天最易上心火。心火大的表现：口干口苦、口疮频发、五心烦热、寐多噩梦。

竹叶和淡竹叶不是一回事，淡竹叶可以清热解暑，是去心火最好的药。白茅根有利尿利湿的作用。

这道茶用的材料有 淡竹叶2克 绿茶2克 白茅根2克

水的温度不要用100度的沸水,70度的水最合适冲泡这倒水,太烫了的话这道茶的作用就没了

在炎炎夏日不妨泡上一壶清爽又带有一点甘甜的夏季去心火茶

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