醒脾美肌茶

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中医都讲究望闻问切,光是这个望诊就是深厚的学问,中医经典有“视其外,以知其内脏,则知所疾矣”的论述,因此光看您的外在就大概知道脏腑的问题,更知道所患的疾病。例如,比较瘦的人,臂脂肪堆积、下垂松弛就符合脾气虚的表现,如果不加控制,发展至前臂肌肉消瘦、痿软,就属于心气虚、心脏供血不足的表现,不加控制会有心血管疾病的风险。

原料:仙鹤草10克 白扁豆10克 赤灵芝10克 红景天10克 一起煮水,每天饮用即可

针对脾气虚的人推荐一款醒脾美肌茶。其中,仙鹤草;具有补虚,收敛止血的作用。白扁豆补脾和中,化湿。红景天可以健脾益气、活血化瘀。赤灵芝常用来补心血、益心气、安心神。

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