生活中口臭的人非常多,有56.3%的人都有不同程度的口气。
用舌头舔一舔手背闻一闻可以自查口臭。
口臭的基本原因:口腔炎症等口腔问题、胃部问题。
口腔中有各种各样的细菌在牙缝、牙齿表面聚集,如果发生炎症时细菌就会分解口腔当中的蛋白质,变成含硫化合物产生像臭鸡蛋一样的味道。
利用三杯水有效清除口臭:
刷牙水:认真刷牙,每一个缝隙都要刷到,不要敷衍了事图快
漱口水:闻起来像红花油喝起来有点辣,漱口水含有很多抗菌消炎的成分,喝一口含在嘴里,漱几下口,在用舌头舔一下所有的牙齿,这样就能给牙齿形成一种保护膜,刷完牙后口腔内还会有一些细菌的残留容易滋生,漱口水就是为了减少细菌的生长,使用漱口水应该在刷牙后含住30秒左右漱口,漱完口后半小时不要吃任何东西和喝饮料
茶水:经常喝茶的人口气也是比较清新的,茶叶本身就有很多成分可以防止细菌滋生,而且喝完茶把茶叶咀嚼一下更容易去除口腔异味.
平时口含丁香也可以去除口中的异味,一次含一颗就可以,但是别嚼因为很苦,很麻,很辣
也可以吧丁香做成漱口水,口感更好,闻着有淡淡的清香味
丁香漱口水的方子:
材料:佩兰10克 藿香10克 白豆蔻6克 丁香3克
做法:加水500毫升,煮至150毫升每天三次漱口,大火烧开煮15-20分钟避免香味挥发
功效:每天使用,先用白开水漱口后再用可以去除口臭保持口气清新
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