膳食养生

这几款中药浴方剂可以护肤养肤

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茱萸谷 - zhuyugu 发布于 2020-06-29 16:01:29

中药浴能保护皮肤还可以增强抵抗力、清热解毒、消肿止痛、排脓消痈(皮肤和皮下组织的化脓性炎症) 对常见的皮肤病,如痱子、湿疹、疖肿、脓疱疮、蚊虫叮咬等有较好的预防和治疗作用。 中药浴也比较适合给幼儿使用,无刺激、无毒副作用,容易接受,还能滋润肌肤。 中药浴方法:按配方选用中药,先用...

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两款代茶饮助消血尿酸

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茱萸谷 - zhuyugu 发布于 2020-06-28 18:18:15

高尿酸血症、痛风患者,每天均应坚持多饮水,每日尿量最低也要在2000毫升以上。饮水最佳时间是两餐之间每天晚饭前后和清晨早饭后。饮水最好是开水、矿泉水,一定不要饮用纯净水。对于已發现尿酸结石的高尿酸血症患者,需要碱化尿液,控制尿液的pH值在5.8~7.0之间。至于是否需要加服小苏打...

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想要快速去火,记准这四招!

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茱萸谷 - zhuyugu 发布于 2020-06-26 13:51:45

市面上的各种去火药,种类繁多,分清实火虚火才是关键,如何对症下药才能快速去火呢? “上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。 上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如身热烦躁、口干咽痛、眼睛红肿、口舌糜...

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肝好肾好才能内分泌不紊乱

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茱萸谷 - zhuyugu 发布于 2020-06-22 11:45:34

现代人工作压力大,经常加班熬夜,酒宴应酬,饮食混乱,一天恨不得吃好几顿饭,导致年轻人心慌、乏力,中年人口渴、尿频,老年人烘热、多汗等症状。这些都是内分泌紊乱造成的。 从中医角度来看,人体内分泌的调控与肝和肾两个脏器的功能密切相关。中医认为,肾的主要生理功能是藏精,主生长、发育、生...

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婆婆丁蒲公英有什么功效能吃吗怎么吃?

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茱萸谷 - zhuyugu 发布于 2017-05-03 15:14:45

最近这两年啊,婆婆丁,也就是最常见的蒲公英可是火遍了全国各地,到处都能看到上山挖蒲公英的, 蒲公英在全国大部分的山间路边都可以生长,他的突然火爆也要感谢各大健康节目专家们的大力推广 蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、...

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利腰止痛方

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茱萸谷 - zhuyugu 发布于 2017-03-15 22:22:04

中医认为弯腰时疼痛加剧多半是经络不通。 丁香可以行气止痛;肉桂可以温通血脉;白芥子可以祛寒化痰行气;大黄可以活血化瘀。 将药研磨成细细的药粉,用热水然后取适量蜂蜜调和成比芝麻糊还要粘稠成膏状,不滴流 药膏均匀的涂抹在保鲜膜上面,膏药一圈可以围一圈面巾纸,最后用大纱布围一圈在腰上固...

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巧治冬季咳嗽干咳

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茱萸谷 - zhuyugu 发布于 2016-12-11 16:59:22

进入冬季很多人都会咳嗽,有的一咳就是好几个月,弄的全家人觉也睡不好,自己还跟着难受 尤其是家里的老人或者孩子,咳嗽起来那更叫一个痛苦,在碰到有哮喘的朋友简直要了命了 也有的朋友一到冬季就备好了各种止咳药,但是吃了效果也不怎么样,过几天又开始咳嗽了 今天就教大家,不用花一分钱,还能...

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红糖是个宝简单搭配年轻十岁

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茱萸谷 - zhuyugu 发布于 2016-11-25 20:26:47

红糖一直被认为是补血圣品,其实红糖的功效不仅如此 红糖还可以美白淡斑,滋养嫩肤补血养颜,调理月经 红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧! | 红枣桂...

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海参治疗早泄汤中医补肾阳痿 肾亏肾阴阳虚增大长持久

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茱萸谷 - zhuyugu 发布于 2016-11-13 23:30:45

有人说:“最先吃海参的人,肯定要有很大的勇气。”长得又黑又圆、长着肉刺的我们,总有人嫌弃,是其丑怪同类中的丑怪,不敢靠近。不过,他们却不懂,我虽然丑,却是营养价值最高的。 1、海参成分 海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、...

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