膳食养生

婆婆丁蒲公英有什么功效能吃吗怎么吃?

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zhuyugu 发布于 2017-05-03 15:14:45

最近这两年啊,婆婆丁,也就是最常见的蒲公英可是火遍了全国各地,到处都能看到上山挖蒲公英的, 蒲公英在全国大部分的山间路边都可以生长,他的突然火爆也要感谢各大健康节目专家们的大力推广 蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、...

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利腰止痛方

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zhuyugu 发布于 2017-03-15 22:22:04

中医认为弯腰时疼痛加剧多半是经络不通。 丁香可以行气止痛;肉桂可以温通血脉;白芥子可以祛寒化痰行气;大黄可以活血化瘀。 将药研磨成细细的药粉,用热水然后取适量蜂蜜调和成比芝麻糊还要粘稠成膏状,不滴流 药膏均匀的涂抹在保鲜膜上面,膏药一圈可以围一圈面巾纸,最后用大纱布围一圈在腰上固...

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巧治冬季咳嗽干咳

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zhuyugu 发布于 2016-12-11 16:59:22

进入冬季很多人都会咳嗽,有的一咳就是好几个月,弄的全家人觉也睡不好,自己还跟着难受 尤其是家里的老人或者孩子,咳嗽起来那更叫一个痛苦,在碰到有哮喘的朋友简直要了命了 也有的朋友一到冬季就备好了各种止咳药,但是吃了效果也不怎么样,过几天又开始咳嗽了 今天就教大家,不用花一分钱,还能...

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红糖是个宝简单搭配年轻十岁

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zhuyugu 发布于 2016-11-25 20:26:47

红糖一直被认为是补血圣品,其实红糖的功效不仅如此 红糖还可以美白淡斑,滋养嫩肤补血养颜,调理月经 红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧! | 红枣桂...

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海参治疗早泄汤中医补肾阳痿 肾亏肾阴阳虚增大长持久

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zhuyugu 发布于 2016-11-13 23:30:45

有人说:“最先吃海参的人,肯定要有很大的勇气。”长得又黑又圆、长着肉刺的我们,总有人嫌弃,是其丑怪同类中的丑怪,不敢靠近。不过,他们却不懂,我虽然丑,却是营养价值最高的。 1、海参成分 海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、...

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黄精通便茶

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zhuyugu 发布于 2016-11-11 22:47:10

经常便秘使用药物的人大肠会慢慢变成黑色的,从而过于依赖药物让病情更严重 制黄精9克 生白术6克 在沸水里泡15分钟 加了白术就可以促进肠道的收缩,加强肠道的蠕动 用这个方子做代茶饮,最适合经常便秘的人.

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秘制润肤乳-缓解秋冬季皮肤干燥

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zhuyugu 发布于 2016-11-07 20:32:26

秘制润肤乳 秋季到了,很多人都会有皮肤干燥的症状出现,身上,脸上皮肤干裂发痒,有的厉害点会有裂口 甭管用什么润肤护肤品,都是只管一小会,要不停的抹. 秋天干燥 不是说就缺水了,解决皮肤干燥,千万不要用勤洗澡的方法,洗得太勤了会破坏皮肤的油脂膜,导致皮肤很干燥, 今天就交大家自己调...

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药食同源纯天然的有机的良方你知道有哪些么

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zhuyugu 发布于 2016-10-23 22:52:14

人吃五谷杂粮,生病之事十之八九 俗话常说,是药三分毒 在中医的世界中 黄瓜不再是黄瓜 ,萝卜也并不单纯只是个萝卜 带你重新认识这些你所熟知的食物 山药 天然补肾 山药被称为“白人参”,它强大的保健功效是很多药材都无法替代的,中医上将它称为上品之药,可补脾养胃,可生津益肺,也可补肾...

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益气补心茶

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zhuyugu 发布于 2016-09-19 09:41:44

对于心气虚的人,手掌会出现整体比较软,并且大鱼际会出现肌肉的凹陷以及皱褶。 面诊则以面色晄白为主要特征,身体上会出现心悸气短、胸部疼痛、动则加重、四肢乏力等表现, 特别推荐一个益气补心茶,具有补益肝肾,大补元气,收敛固涩的作用。 原料:山萸肉10克 桂圆肉10克 莲子肉10克 一...

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