夏天炎热产生的火邪、热邪会消耗人体津液，产生实火；温度高，身体出汗多，肌体阴液不足，加上熬夜等不良习惯容易导致身体阴虚产生虚火。夏季上火，在清热泻火的同时也要注意养阴！ [caption id="attachment_1559" align="aligncenter" width="617"] 绿豆百合粥[/capti… 未经允许不得转载：茱萸谷 » 夏季经常上火怎么办？
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