标签：白天总是犯困

zhuyugu 发布于 2020-07-19 10:31:05

总有些人会感觉莫名其妙的乏力，疲惫，提不起精神，明明昨天很早就睡觉了，也睡够八小时了，为什么还这样？其实很可能是你吃出来得问题！ 下面就跟着 北京协和医院 临床营养科 主任营养师 于康 来看看 主食、红肉、甜食这三样常见的美食究竟应该怎么吃？ 人在美食面前，往往是控制不住的，一旦...

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