养生菜 豆腐丸子1zhuyugu 发布于 2016-08-24 10:13:59食材:豆腐、虾、玉米面、面粉 特点:今天李主任给大家推荐的保护心脏的食材是豆腐和虾。豆腐含有丰富的大豆异黄酮有助于降低胆固醇,而虾当中含有丰富的镁元素,可以保护心脏。豆腐的做法很多,而今天带来的做法十分特别,是一道传统鲁菜豆腐丸子,外酥里嫩。 步骤1:将豆腐碾碎,虾肉切碎,混合在...赞 (0)标签:养生厨房 / 养生堂笔记 / 豆腐丸子